Met veel liefde en plezier geef ik yoga, adem en ontspanningssessies bij bedrijven. Steeds meer bedrijven zien in dat yoga een positief...

Afgelopen september was het zover! Maartje en ik organiseerden de Yoga Retreat Portugal. We kijken terug op een ontzettend bijzondere week.

Yoga Nidra, yogische slaap, is een diepe vorm van meditatie. Je ligt comfortabel zonder te bewegen en volgt mijn stem.